Ardei umplut

Ardei umplut

Se pregătește și se fierbe/coace umplutura care poate fi orez cu legume (ceapa, ciuperci,morcov) sau cu carne (pui,vită,porc). Cînd este gata, se pune într-un ardei crud, deoarece va ține bine forma. I se pun ochișorii din 2 boabe de piper negru, se aplică nasul, gura...
Orez

Orez

Bărcuța și pînza se fac din aluat, care se coace la 180 grade timp de 15-20 min. Orezul după ce a fost fiert, se călește un pic în unt după care se sparge un ou crud și se amestecă. În loc de orez cu ou, poate fi și orez cu legume sau carne. Varza de Bruxelles,...
Cus cus

Cus cus

Mod de preparare: Raportul dintre cantitatea de cus cus și apa fierbinte este de 1:1.  Cus cus-ul crud se amestecă cu sare și puțin ulei. Se toarnă apă fierbinte peste cus cus, se amestecă bine după care se acoperă și se lasă pentru 15-20 min pină absoarbe toată apa...
Pizza

Pizza

Se întinde aluatul de pizza, se unge cu sos rosu, se presară cașcaval. Se coace 15-20 min la 180 grade. Cînd este gata se monteaza pe pizza buchetelele crude de brocoli si ursuleții din măsline și olive. Sa aveți poftă! Știai că peste 5 miliarde de pizza sunt vândute...
Despre pește..

Despre pește..

Mod de preparare: Peștele se coace sau se fierbe. Morcovul și sparanghelul la fel, se pot fierbe sau coace. Avocado se servește crud. Să aveți poftă! Somonul  este bogat în vitamina B1, B2, B3, B6, vitamina A și vitamina D, însă ceea ce îl face foarte valoros...